밥상3 2월 3주차 식단일기 / 부제: 체한 사람의 밥상 일요일에 거나하게 체해서 지옥을 맛 보고 다음날 아침 두통 때문에 토하는 줄 알고 진통제 먹었다가 약도 다 게워냄 ㅠㅠ 종일 골골 대다 오후 늦게 겨우 챙겨 먹음 보노 컵스프 버섯(?) 맛 물 많이 넣고 천천히 마셨다 저녁은 계란찜에 명란 다져 넣어서 챙겨먹음 다음날 아침 흰 쌀죽 점심엔 두유 디카페인 라떼 조금씩 오래 나눠 먹기 저녁엔 염분 보충용 명란 계란 말이 새 모이처럼 다져먹음 흑흑 답답해 와구와구 먹고 싶다 수요일 아침 흰죽이랑 두부, 새송이 구이 계속 소금+죽 패턴이다가 버섯 먹으니까 너무 맛있다 달달한게 입 안에서 축제가 일어남 단 게 땡겨거 수요일 저녁은 찐 고구마 금요일 저녁부터는 단백질 보충 오리고기 작게 썰어먹기 토요일 아침으로 고구마 먹고 병원 ㄱㄱ 토요일 늦은 저녁 교육 끝나고 .. 2023. 2. 20. 2월 1-2주 식사일기 아침, 본마망 귤잼 미니에 냉동 빵 데운 것 깨와 오트밀 같은게 붙어 있는 빵이라 맛있었다. 점심엔 R 만남. 잠실 차만다 예약도 되고 맛있다. 양이 좀 적은 게 함정. 사진은 코티지 파이. 처음 먹어봤는데 고기+감자전+사워소스 말해 뭐할 조합. 다음에 또 가야지. 저녁까지 이어진 수다로 양꼬치 양갈비도 같이 먹음 전 날 많이 먹어서 다음날 아침은 간단히 미숫가루 점심엔 냉장고 털기 순두부 찌개랑 묵 아침엔 냉동 해 둔 옥수수빵 + 차 저녁엔 귀찮았나보다 소울푸드인 간장밥 + 맨 김 오아시스 두꺼운 식빵 사봤는데 맛있다. 도톰한 식빵의 매력. 늦은 점심엔 북엇국 남은 거에 소면 넣어서 끓여 먹음 저녁은 명란+브로콜리 솥밥 30분이면 완성되는 정말 간단한 요리 시중 레시피는 거창한 데 그냥 쌀+물+브로콜리.. 2023. 2. 18. 1월 3주차 식사일기 월요일 아침 양조절에 실패한 포도잼 토스트 트라피스트 수녀회 잼 3개짜리 세트 사두면 1년 넘게 먹는 것 같다. 월요일 점심 존경하는 유 교수님 강의 듣고 감동을 곱씹으며 점심 챙겨 먹음 할머니 교수님이신데 넘 멋있다 ㅜㅜ 메뉴는 솥밥 남은 데 야채 추가해서 볶음밥 월요일 저녁 두번째 솥밥 도전 이번엔 물조절 잘 못해서 죽에 가까워짐; 다음엔 괜찮겠지 허허 화요일 아침 잼 조절에 성공한 토스트 + 바나나 화요일 저녁 우동 굴소스 볶음 + 동원 샤오마이, 하가우 맛있다고 들어서 주문해 봄 봉지 당 양이 넘 적은 것 빼곤 꽤 괜찮았다. 수요일 오전 포비 베이글 냉동해뒀던 것 + 민트차 수요일 점심 엄마표 코다리 + 소세지 굽굽 유통기한이 언제인지 모를 오이지를 발굴해서 다 먹는 것을 목표로! (사실 포스팅 .. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
